C'est lundi matin, j'ai pas assez dormi, j'ai les yeux collés et je ne suis pas motivée du tout.

Alors si comme moi tu as un petit coup de mou, Tadam....

Pas besoins d'incantations magiques, ni de préparations compliquées, pense à l'épinette noire ou picea mariana en latin.

C'est une espèce de conifère qui vient du nord des Etats-Unis, principalement du Canada. C'est un arbre qui est très résistant étant donné qu'il pousse où le climat est rude.

Après distillation de ses aiguilles, on obtient donc une huile qui nous permet de résister et de combattre la fatigue.

On l'appelle également l'expresso de l'aromathérapie. En appliquant une goutte et en frottant de chaque côté au niveau des surrénales (en bas du dos au niveau des crêtes iliaques), cela te feras un petit coup de boost et tu auras de l'énergie à revendre. Cette huile lutte également contre la toux ainsi que les maladies ORL et c'est un assainissant atmosphérique donc sympa pour la diffusion. Et ça sent bon alors!

Alors fais comme moi, diminue le café qui n'est pas bon pour ton organisme et pense aux huiles essentielles
:)

Et si tu veux une petite formule magique toute prête à emmener partout avec toi, tu peux aussi te procurere le roll-on Coup de boost d'Aromalpes.

You say Magic...

C'est le printemps, les oiseaux chantent, les abeilles butinent et j'éternue :)

Les pollens me font la misère et ça ne fait que commencer. Alors si comme moi ta tête ressemble à une citrouille, que ça te gratte, que tu te mouches tout le temps, que tes yeux piquent et que tu en as marre de devoir prendre des médocs qui te rendent léthargique, fais comme moi et pense à l'aroma...

Quelques petits conseils à suivre :

Pour les yeux qui piquent :
Hydrolat de camomille romaine bien frais juste sorti du frigo sur des compresses matin et soir. Tu appliques directement sur les yeux et tu laisses reposer 5 minutes. ça fait trop du bien.... Calme les irritations, apaise et diminue les signes de l'allergie car la camomille romaine contient un principe actif (les angélates) qui sont anti histaminiques. Mets-toi sur ta chaise longue, ferme tes yeux, passe une musique zen sur ton iPhone et tu auras l'impression d'être au SPA....

Pour le nez qui coule et qui gratte :
Pense à te faire un aromastick avec de l'huile essentielle d'estragon, de camomille bleue, de camomille romaine et de cyprès ( 5 gouttes de chaque) et tu respires à pleins poumons dès que tu en a besoin.
Tu peux te faire un spray pour le nez avec des hydrolats des mêmes huiles citées au dessus, tu mélanges à part égale les hydrolats, tu y mets une pointe de sel et hop le tout dans une fiole avec un embout spray pour le nez dans le sac à main.

Prends dans la poche ta fiole d'estragon, et lappe une goutte toutes les heures si besoin , en plus c'est bon sur le gratin de  courgettes :)

Bon voili voilou les petits loups, à vous de jouer