HE Genévrier commun / Juniperus communis ssp communis

Arbres ou arbustes de nos contrées, on le trouve dans nos Alpes jusqu'à une altitude de 2500m. Ces baies bleue-noire portent au sommet une fente étoilée.

Autant les baies que l'huile essentielle sont utilisé dans la médecine depuis très longtemps. Il a un pouvoir drainant très important et agit sur nos deux "usines de filtrage" du corps, soit le foie et les reins en les protégeant. Alors n'hésitez plus à en mettre dans votre alimentation sans retenue!

Propriétés de l'huile essentielle :
·      Diurétique: draineur et protecteur rénale et hépatique: insuffisance rénale légère, oedème, rétentions eau, cellulite, ...
·      Tonique digestif
·      Antiseptique respiratoire: bronchite, sinusite, rhume
·     Antalgique articulaire (arthrite, goutte, névrite, sciatique, tendinite, courbature), Anti-rhumatisme, assoupli les tissus péri-     articulaire   

Contre-indications: pas chez les enfants < 7 ans, pas chez la femme enceinte et allaitante. Pas donner chez les personnes souffrant d'une insuffisance rénale chronique ou aiguë. Peut être toxique pour les reins à haute dose!

Utilisation: 
On va essentiellement mettre l'huile essentielle dans les huiles de massage pour les articulations/rhumatisme et dans les préparations pour la détoxication ou les soins de beauté anti-cellulite. 
En diffusion, en cutané ou par voie orale. Attention tout de même à la voie orale car la surdose peut faire des dégâts aux reins, demandé conseils à un spécialiste en aroma.