Allergie printanière

C'est le printemps, les oiseaux chantent, les abeilles butinent et j'éternue :)

Les pollens me font la misère et ça ne fait que commencer. Alors si comme moi ta tête ressemble à une citrouille, que ça te gratte, que tu te mouches tout le temps, que tes yeux piquent et que tu en as marre de devoir prendre des médocs qui te rendent léthargique, fais comme moi et pense à l'aroma...

Quelques petits conseils à suivre :

Pour les yeux qui piquent :
Hydrolat de camomille romaine bien frais juste sorti du frigo sur des compresses matin et soir. Tu appliques directement sur les yeux et tu laisses reposer 5 minutes. ça fait trop du bien.... Calme les irritations, apaise et diminue les signes de l'allergie car la camomille romaine contient un principe actif (les angélates) qui sont anti histaminiques. Mets-toi sur ta chaise longue, ferme tes yeux, passe une musique zen sur ton iPhone et tu auras l'impression d'être au SPA....

Pour le nez qui coule et qui gratte :
Pense à te faire un aromastick avec de l'huile essentielle d'estragon, de camomille bleue, de camomille romaine et de cyprès ( 5 gouttes de chaque) et tu respires à pleins poumons dès que tu en a besoin.
Tu peux te faire un spray pour le nez avec des hydrolats des mêmes huiles citées au dessus, tu mélanges à part égale les hydrolats, tu y mets une pointe de sel et hop le tout dans une fiole avec un embout spray pour le nez dans le sac à main.

Prends dans la poche ta fiole d'estragon, et lappe une goutte toutes les heures si besoin , en plus c'est bon sur le gratin de  courgettes :)

Bon voili voilou les petits loups, à vous de jouer